伊達でいいんです

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にきびの原因には、ストレスがあげられます。ホルモンバランスを崩してしまうからです。肌にストレスがかかる原因は、生活や食事のリズムが崩れることですので、規則正しい生活がにきびのケアになるでしょう。温浴やアロマでリラックスしたり、自分なりのストレス発散法でストレスのない体作りをすることも、にきびケアでは注意するべき点です。尚、保湿成分のある化粧水などで水分補給をすることを忘れないようにしましょう。